夏季养生汤夏季养生汤介绍

来源网络2022-12-22 03:40:11 12

1、炎炎夏日，酷暑难耐，绿豆汤成了人们的最爱，绿豆汤可以清热去火、生津止渴、消暑解烦、预防中暑，是老百姓皆知的解暑佳品。

2、乌梅味道酸甜，可以生津止渴、去热解暑，配以陈皮可以化湿健脾益胃，加甘草可以益气解毒，佐料冰糖可以益气养阴润肺，加少许薄荷可以辛凉去热，再加上桂花的芳香可以悦脾。