1、营养价值不同,功效自然不同,宜忌人群也不同,两者没有可比性。 2、预防心血管疾病。海参含有丰富的岩藻多糖,该物质具有降血脂,抑制血液凝结的功效,医学上也认为患有高血脂、高血压、冠心病、肝炎的人
1、黍子:[ shǔ zi ]一年生草本植物( Panicum miliaceum ),叶子线形,子实淡黄色,去皮后叫黄米,煮熟后有黏性。是重要粮食作物之一。 2、其形态特征与糜子相似,子实有黄、
1、薄荷的功效与作用: (1)薄荷中含有薄荷醇,能够刺激皮肤的神经末梢感受器。让皮肤产生凉的感觉,然后会有轻微的灼热感缓慢的渗透到人体的皮肤之中。会引起长时间的充血,从而达到治疗的作用。 (2)小
1、冲泡野葛粉 取野葛根粉15克放进碗中,放糖少量,(也可依据本人口感加上纯蜂蜜或是牛乳等)先用小量凉白开水拌和打浆(凉白开水过多可造成 冲调不太熟),再用开水迅速冲成粘稠。还可以调均后入式微波炉
1、豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病
1、坚果:坚果是植物的精华部分,营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、美白肌肤有极好的功效。 2、珍珠粉:蛋白质(水解后可得到18种氨基酸,其中7种是人体必需氨基
1、拐枣又称为“万寿果”,果肉多浆,酸甜可口,营养丰富,含有蔗糖、果糖、有机酸、苹果酸、乙酸、碳水化合物、人体必需的18种氨基酸、脂肪、维生素,还有钾、钙、铜、磷、锌等矿物质。 2、拐枣硒含量高,
1、平菇+驴肉:易引发心绞痛,不适合患有心脏病等疾病的患者食用,否则有可能会加重他们的病情。 2、平菇+野鸡:平菇和野鸡一起吃,会引发痔疮等疾病,不利于他们病情的恢复,不适合在日常生活中食用。 3
1、青菜香菇鸡蛋能一起吃,没有搭配禁忌。 2、青菜可以清热解烦、利尿、解毒。鸡蛋能益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血。香菇是一种高蛋白,低脂肪的营养保健品,香菇中钙磷含量丰富,每100克香菇可食用
1、可以冷冻保存。但是,冻了可能没有冻之前好吃。素鸡可以在冰箱冷藏室存放3天,在冷冻室里放1个月。 2、素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近