文章来自www.otat.cn 由于空调扇主要的原理是利用水分不停的蒸发，然后由里面的风叶带动下降冷风吹出来，一般加入温度较低的冰水最佳，这样起到的效果会更好，同时在使用
文章来自www.otat.cn 生的花菜通常能在冰箱内存放3～7天，煮熟的花菜过夜之后不要继续食用。储存花菜时，最好是将花菜放在冰箱抽屉里或靠近冰箱门的地方，不要与水果放
文章来自www.otat.cn 冬枣可以和桃子一起吃，两者都含有丰富的矿物质和维生素，一起食用能充分吸收其营养物质。冬枣不可以和海鲜一同食用，否则会引起中毒，也不能同鱼类
文章来自www.otat.cn 酸奶在饭后30～120分钟之内饮用最佳，不影响酸奶的消化，促进人体对于营养元素的吸收，工作后饮用可减轻辐射对于人体的损伤，午后饮用酸奶可以缓解工作压力
文章来自www.otat.cn 涂层掉了还能用，只不过使用效果会变差。涂层掉了之后锅下面的金属层没有仔细加工，长期使用可能会导致人体内的金属超标，注意保养锅才能在涂层脱落
文章来自www.otat.cn 因为小寒时节天气寒冷，需要多注意身体保暖，室内通风，多吃一点牛肉，羊肉，核桃，杏仁，松子，花生等进补食物，以达到养生滋补的效果，同时也需要
文章来自www.otat.cn 在秋季的时候秋高气爽，最好不要常吃一些辛辣或者油腻的食物，在平常主要以清淡为主，以免引起肠胃的不适，同时秋季气候干燥，应多补充水分，加强户
文章来自www.otat.cn 晚上睡觉戴口罩不好，很容易导致人体缺氧的情况出现。还会导致鼻腔粘膜功能下降，容易出现细菌感染、感冒等症状。口罩长期没有清洗还会聚集大量的细
文章来自www.otat.cn 立秋后天气还要热15～60天的时间，立秋是秋季的第一个节气，但并不意味着真正秋季的到来，立秋时间通常在8月中旬左右，我国北方地区进入9月份
文章来自www.otat.cn 睡觉开灯对人的害处 睡觉开灯会影响人体降黑素的分泌，造成人体的免疫力下降，增加患癌机率。还会直接影响睡眠质量，严重的导致失眠、
