1、均田制是由北魏至唐朝前期实行的一种按人口分配土地的制度，部分土地在耕作一定年限后归其所有，部分土地在其死后还给官府。到了唐朝中期，土地兼并日益严重，至唐天宝年间，根本无法实行土地还授，故至德宗年
1、优点：冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高自身的免疫力，在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，可以增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性，也就在极大程度上加强了人体适应温度变化和抵御寒冷的能力
1、叠音词，是重复同一个音节所构造的词，是一种应用极广的词类。通过叠音词的使用，能够传神地描写出人和物的音、形、情、态，有栩栩如生的表达效果。文学作品中使用叠音词大大增加了语言的形象性，增强了作品的
1、细胞膜的功能特点是：可分隔、形成细胞和细胞器，为细胞的生命活动提供相对稳定的内部环境，膜的面积大大增加，提高了发生在膜上的生物功能。 2、屏障作用：膜两侧的水溶性物质不能自由通过。 3、选择性物
1、第一件出鞋子，急速战靴。增加移速和攻速。 2、第二件出无尽战刃。增加伤害和暴击、暴击伤害效果。 3、第三件出影刃。由于虞姬被动和2技能被修改了。 4、第四件出泣血之刃，增加伤害的同时增加吸血。
1、补中益气，糯米有补气的功效。 2、健脾止泻，糯米有健脾、收涩的作用。 3、增加食欲，天气炎热，食欲下降，而灰水粽带有清香，颜色金黄，令人食欲大增。 4、滋补养身，灰水粽的糯米营养丰富。 5、老人
1、百慕大，地处北美佛罗里达半岛东南部，具体是指由百慕大群岛、美国的迈阿密和波多黎各的圣胡安三点连线形成的一个西大西洋三角地带，每边长约2000千米。 2、百慕大三角位于大西洋西侧百慕大群岛、佛罗里
1、酱大半碗、五花肉 150g、姜一段、大蒜4瓣、油40g、葱花1大勺、十三香1小勺、鸡精1小勺、生粉3小勺、生抽1大勺，把五花肉切末,酱挤在碗里,葱、姜、蒜切细末备用。 2、锅中下油把五花肉小火
1、提高身体素质。跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，深受世界各地人士尤其是青少年欢迎。跆拳道锻炼的过程中对体能的要求和消耗有要求。适度进行跆拳道训练，可以增强身体抵抗力，提高身体素质。
1、平板支撑：平板支撑能有效刺激腹横肌收缩，不仅能提升核心力量，还能起到收腹的作用。 2、直桥：同样可以提升肌群募集能力，包括腰腹和臀腿，后期可以尝试负重。 3、卧撑：对于腰部和腹部，其实俯卧撑是一
