作为能量、碳水化合物、膳食纤维和植物性蛋白质的主要膳食来源,谷物食品已经在全球大多数国家的饮食中发挥着重要作用。然而,目前,只有不到一半的谷物用于人类消费。北欧研究人员在《营养评论》( Nutri
28条生活健康小知识,你学会了吗?在我们的生活中,一直有各种冷知识和小知识提醒着我们要注意健康,但有多少是真的,有多少是被科学证伪的呢? 01. 不吃早饭易得胆结石? 是真的!
0糖”“0卡”的健康寓意,再次受到了挑战。 国际著名医学期刊《公共科学图书馆·医学》(PLOS Medicine),近日刊发的一项有超10万人参与的队列研究,发现人工甜味剂,尤其是阿斯巴
中国有56个民族,每一个民族都拥有自己独特的风土人情,以及一些独有的美食。 在四川道孚县海拔3000多米的地方住着一个古老的藏族部落,总人口在1.3万的样子,他们称自己为“扎坝娃”,因为他们
盼望着,春天终于来了,很多人都喜欢在踏青的时候,挖点野菜回来尝鲜。 而且,最近有些地区因疫情管控,不方便外出购买新鲜蔬菜,很多人就关注到自家小区绿化带里的野菜。 但要知道,路边
文章来自www.otat.cn 鸡精和鸡粉的主要区别在于成分不同。鸡精是味精再加入一些化学调料制成。鸡粉是以鸡肉为原料加入食用香料制成,鸡精能提升肉的香味,鸡粉能增加汤羹
文章来自www.otat.cn 酸奶在饭后30~120分钟之内饮用最佳,不影响酸奶的消化,促进人体对于营养元素的吸收,工作后饮用可减轻辐射对于人体的损伤,午后饮用酸奶可以缓解工作压力
文章来自www.otat.cn 味精吃多了的害处 对于小孩子来说,味精吃多了会影响身体对微量元素的吸收,妨碍骨骼健康发育。同时小孩子的视网膜发育也会受到影响,
文章来自www.otat.cn 鸡精可以代替味精,鸡精中的成分就含有部分味精,加入鸡精后食材会更加鲜美,烹饪时注意稍微加入一点提味即可。但是,鸡精和味精一样,只是调味品,
文章来自www.otat.cn 螃蟹不能吃蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠,还不能吃死蟹和生蟹,蟹胃中含有未消化的物质,蟹心属于螃蟹身上最寒凉的部位,蟹腮容易藏污纳垢,蟹肠是螃蟹的