文章来自www.otat.cn 晚上建议大家先喝牛奶再刷牙，先刷牙再喝牛奶易导致口腔内细菌与牛奶中的营养物质发生反应，影响口腔健康。夜晚刷牙后不要再进食，以免影响口腔卫生
文章来自www.otat.cn 花甲能过夜 新鲜的花甲是可以过夜的，但是已经熟了的花甲就最好不要过夜了，煮过的花甲会有大量的细菌滋生，隔夜后会产生蛋白质降解物
文章来自www.otat.cn 吃水果后30分能喝牛奶 吃水果后建议等30分钟，等水果大部分被消化和吸收了再喝牛奶最好。因为大部分的水果里面都含有各种酸物质，
文章来自www.otat.cn 洋葱不宜与海带同吃，两者同吃会形成结石，对于人体健康造成危害，也不宜与鱼、虾同吃，不利于人体低于营养物质的吸收，单吃洋葱可以有补钙健骨、改
文章来自www.otat.cn 从油桃和葡萄的营养成分来看，两者可以一起吃，不会对身体产生不利的影响。但吃桃子不要柿子、海鲜、狗肉、甲鱼、白酒等食物一起吃，葡萄不要和牛奶
文章来自www.otat.cn 喝纯牛奶上火的原因 有些人喝纯牛奶上火是因为牛奶里的蛋白质和脂肪含量过高，难以被人体消化吸收所致，另外含钙质特别多的牛奶也容易
文章来自www.otat.cn 一般来说生鸡蛋是不适合吃的，这样吃也是不卫生的，且里面含有较多的病毒细菌，会直接随着人体的口中进入消化道，以加重肝脏的负担，同时含有的蛋白
文章来自www.otat.cn 虾和榴莲最好相隔2～4小时再吃，因为虾属于温补食物，而榴莲属于热性食物，一起食用可能会在体内产生燥热之气，严重时还会导致上火。如果出现上火
文章来自www.otat.cn 菠萝蜜多吃会上火，它属于热带水果，一次性食用过多容易出现上火的现象，尤其是肠胃不佳的人群，过多食用容易出现腹泻腹痛的现象，对于人体健康会造成一定的损害
文章来自www.otat.cn 吃螃蟹不能与柿子同吃，柿子中的鞣酸物质与蟹肉中的蛋白质会发生反应，增加肠胃负担，也不宜与浓茶搭配饮用，会降低肠胃的杀菌作用，另外螃蟹属寒，不宜与寒性食
