文章来自www.otat.cn 失眠时可以在睡前进行一些强度较低的运动，并保证睡眠的环境无噪音、无异味、无强光，且温度适宜。还可以听一些节奏较慢的音乐，放松身心，喝一杯温
文章来自www.otat.cn 米酒能喝醉 米酒饮用过量会导致喝醉，尽管米酒的度数较低，过量饮用也会有喝醉的风险。且米酒口感顺滑，口味较甜，人们会因为其酒精含
文章来自www.otat.cn 乳胶枕头对于人体无害，有过敏和防螨抗菌的作用，经久耐用，乳胶枕有着良好的支撑力和弹性，可以缓冲人体颈部、脊柱压力，预防颈椎病，但乳胶枕自带
文章来自www.otat.cn 健身疼痛以后第二天还能练，锻炼时可以适当减轻强度，疼痛的情况约2天便可以消失。若疼痛严重或者持续时间较长，则需考虑是否是肌肉拉伤。健身后适
文章来自www.otat.cn 晚上出现失眠的情况需要在平时多锻炼，改善精神状态和情绪。睡前还可以在床头边放薰衣草、茉莉花、或熏香等物品，让神经得到放松，并控制好饮食，改
文章来自www.otat.cn 睡觉要枕枕头，枕头对人的身体是有很大好处的，它能矫正人的脊椎，还能促进人的睡眠，提高睡眠质量，并且睡觉枕枕头可以让人的呼吸更加顺畅，给人舒
文章来自www.otat.cn 女生喜欢的礼物有饰品、口红、包包、香水、鲜花、相机、动漫周边、影集、衣服以及玩偶，一些精致的饰品可以起到装饰的作用，知名品牌的饰品，还有着独特的含义，
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文章来自www.otat.cn 电气石是一种天然形成的矿物晶石，若是将其长期戴在身上，其表面会产生一种微电流，从而形成对人体的辐射，这样会对人体的部分器官造成很大的伤害，
