1、酱油 酱油是中国传统的调味品,用大豆或脱脂大豆或黑豆、小麦或麸皮,加入水、食盐酿造而成的液体调味品,色泽呈红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,有助于促进食欲。 2、食盐 食盐是指来源不同的海盐、井盐、
1、小米因含有维生素b21、B2等,还具备避免消化不良及口角生疮的作用。小米汤是身心健康食品,可独立煮熬,也可以加上红枣、紅豆、地瓜、莲籽、百合花等,熬出口味各不相同的养生粥。小米碾成粉,能制,色香
1、荔枝种含有丰富的糖分,有补充能量,增强营养的作用;有研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能有效改善失眠、健忘、神疲等症。 2、糖尿病人,阴虚火旺、有上火症状的人,阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻
1、影响不同。热牛奶牛奶中的水溶性纤维素,如维生素C和维生素B,过热后容易流失,钙和蛋白质也会大量流失。冷牛奶入口后对胃部刺激大。 2、温度不同。热牛奶是常温温度在20度左右。冷牛奶在0度左右。 3
1、苹果 苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰
1、不要吃太多的瘦肉,很多人为了不让自己长肉,会选择吃瘦肉,但是您知道吗,瘦肉吃多了也是有坏处的。瘦肉和肥肉的区别是什么?因为瘦肉中的蛋氨酸含量比肥肉中多出很多,蛋氨酸进入身体之后会和体内的酶发生反
1、玉米:玉米的营养价值较高,是优良的粮食作物。 2、小米:小米是世界上最古老的栽培农作物之一,养价值高,营养全面均衡。 3、高粱:高粱是我国传统的五谷之一,味甘而涩。 4、紫米:紫米颗粒均匀,颜色
1、降血糖、降血脂,预防心血管疾病。 海参含有岩藻多糖可降血脂,抑制血液凝结,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果。 2、延缓衰老。
1、谷类食物包括大米、面粉,如杂粮中的高粱、玉米、小米、红薯等,主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素,是人体热能最主要的来源。 2、在食用谷类食物时,应注意粗细搭配,经常吃些粗粮、
1、P物质是广泛分布于细神经纤维内的一种神经肽。当神经受刺激后,P物质可在中枢端和外周端末梢释放,与NK1受体结合发挥生理作用。 2、在中枢端末梢释放的P物质与痛觉传递有关,其C-末端参与痛觉的传递