28条生活健康小知识，你学会了吗？在我们的生活中，一直有各种冷知识和小知识提醒着我们要注意健康，但有多少是真的，有多少是被科学证伪的呢? 01. 不吃早饭易得胆结石? 是真的!
羊肉是很多人喜欢吃的营养肉类，在日常生活中吃法众多，羊肉可以炒着吃、涮锅吃、还能炖汤吃，都非常的营养美味，那么大家知道羊肉汤怎么炖好喝吗?秋天吃羊肉的禁忌又有哪些呢?小编马上来为大家详细的介绍一下吧
文章来自www.otat.cn 鸡精和鸡粉的主要区别在于成分不同。鸡精是味精再加入一些化学调料制成。鸡粉是以鸡肉为原料加入食用香料制成，鸡精能提升肉的香味，鸡粉能增加汤羹
文章来自www.otat.cn 西兰花、胡萝卜、木耳焯水后捞出过凉水用盆子装好后，起锅烧油放入葱花炒出香味，将底油倒入装有西兰花的盘内，同时加入盐和鸡精搅拌均匀，一份美味的凉拌西兰花
文章来自www.otat.cn 切好的辣椒直接放入锅内炒干水分后捞出盛好，再起锅烧油倒入鸡蛋液搅动翻炒成型。最后加入少量油，放入蒜片炒出香味，加入辣椒丝翻炒均匀，再倒入煎好的鸡蛋块炒
文章来自www.otat.cn 准备茄子、青椒、胡萝卜以及洋葱等食材，切好放置碗中，起锅烧油放置茄子、青椒等配菜，过一遍油捞出，锅中留底油，放入豆瓣酱、干辣椒等材料，翻炒爆香后加入清
文章来自www.otat.cn 起锅烧油放入切好的小米椒、姜和蒜炒出香味后，把处理好的海带丝放入翻炒2分钟，再依次加入精盐、胡椒粉、鸡精，沿着锅边缘淋入白醋，撒上葱末后，一份美味的酸
文章来自www.otat.cn 起锅烧油放入切好的葱、姜、蒜和辣椒大火炒出香味后，把切好的胡萝卜放入翻炒变软，再倒入浸泡好的海带丝和适量的酱油、蚝油翻炒，海带丝炒熟后放入清水、豆腐、
文章来自www.otat.cn 起锅烧油放入蒜炒出香味后，放入冬瓜煎至微黄，再依次放入食盐、生抽、老抽、白糖和适量水盖锅大火烧开，转中火煮至冬瓜熟透，最后撒上葱花和鸡精，一份美味的红
文章来自www.otat.cn 在切片的猪肉中加入生抽、食盐、淀粉搅拌均匀腌制。锅中烧油，加入腌好的肉片，炒制变色后出锅。锅留底油，加入蒜末爆香，放入丝瓜翻炒均匀，加清水，水开后倒入
