1、冬枣宝宝能吃。 2、冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳，含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，还含有较多的 维生素A 、 维生素E 、钾、钠、铁、铜等多种 微量元素 ，有保
1、腐竹和木耳可以一起吃，二者的营养成分中没有会发生反应的，因为两种食材不同，泡发的时间也有所不同，建议最好分开泡。 2、腐竹含有丰富的蛋白质和多种营养成分，腐竹中谷氨酸含量很高，谷氨酸在大脑活动
1、金针菇中含有真菌多糖物质，这种物质不光耐酸、耐碱、而且还耐消化酶，食用以后非常不容易被消化，而且因为金针菇比较柔滑，食用的时候大多数没有经过细嚼就被咽下，更增加胃的消化负担，不容易被消化掉，经
1、牛肉含维生素B6,蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。 2、牛肉富含肌
1、好处。功能性饮料因为加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸、牛磺酸等成分,有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用,是设计给特定需要人群饮用的。比如,长期且运动量很大的人群,
1、体质瘦弱的人：这是因为猪头肉中还含有比猪肉高2.5倍的蛋白质。蛋白质是维持我们日常生活所需的一种非常重要的物质。而且肉类中还有较多的维生素B1、B2、尼克酸等，其中，维生素B也是可以增强人的体
1、营养专家指出，生蚝是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们是生蚝美味的基础。 2、生蚝还含有多种维生素及牛磺酸、钙、磷、铁、锌等营养成分
1、一杯双皮奶的重量大概在100克左右。还有热量80大卡上下，主要是用牛奶、水、鸡蛋加入白糖共同制作成的。 2、双皮奶的营养价值比较丰富。其中含有的乳糖比较多，摄入身体之后可以有效的促进钙离子的吸
1、来源不同。蜂王浆是蜂巢中哺育幼虫的青年工蜂咽头腺和蜂王腺分泌的乳状物，而蜂王胎则是蜂王产下的受精卵孵化成幼虫后始终以蜂王浆为食的活体生物，在养蜂生产中每生产1千克蜂王浆就大致可获取0.2～0.
1、成分不同：薏米仁含糖类，脂肪油，氨基酸 （亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。）此外尚含有薏苡素及维生素B1。根含有薏苡醇，β-、μ－两种谷淄醇。米仁含蛋白质，脂肪，碳水化物，少量维生素 b1。
