1、冬笋丰富的纤维素能促进肠道蠕动，既有助于消化，又能预防便秘和结肠癌的发生。 2、冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。 3、冬笋的氨基酸含量不高，但是含有的氨基
1、苦丁茶。苦丁茶味道微苦寒性，带有丰富多彩的茶氨酸，酮体，及其碳水化合物，营养元素，能合理减轻人体脂肪转化成，具有去火润肠的功效，具备非常好的减肥瘦身作用，可是苦丁茶寒性不适合长期性很多食用，体
1、富硒黑花生。富硒黑花生石家庄知名的土特产，花生仁上的皮是灰黑色的，它的粗蛋白质、精氨酸、钾、锌、硒等化学物质比一般花生仁要高上很多。 2、辛集枸杞。辛集枸杞是石家庄的土特产品其一，它最开始是以
1、茭白当中有黑点是可以食用的，这不是发霉导致的，也不是由于太晚采收长出的。这是一种自然现象，可以吃。 2、当我们把买来的茭白切开以后，有些时候会发现一些黑点藏在里面，其实这些黑点是寄生在茭白体内
1、因为肉里的氨基酸和盐生成谷氨酸钠味道自然鲜香； 2、煮熟了还有腥味，一般是血水没有去除干净。一般在炖肉的时候，先用开水煮肉，把暗红色的血沫去除干净，然后捞出，洗干净，锅也要洗干净，然后放姜片，
1、绿豆冷水锅煮比较好，冷水锅煮更有助于绿豆的营养融入汤内。 2、绿豆营养丰富：绿豆中含有的蛋白质22%~26%，是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的三倍，大米的3.2倍，在绿豆蛋白质
1、鹅肝煎3-4分钟就熟了，鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏，因其丰富的营养和特殊功效，使得鹅肝成为补血养生的理想食品，鹅肝的出名还因为法国著名的料理鹅肝。 2、肥鹅肝含有油脂甘味的谷氨酸，故加热时产生诱人
1、混合性皮肤不适合用鸡蛋清面膜，蛋清面膜比较适合油性的皮肤，混合性的皮肤要蛋黄蛋清一起使用。 2、蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基
1、新鲜黄菇可以冷冻储存也可以冷藏储存。蘑菇含有丰富的赖氨酸。赖氨酸是人体必须的氨基酸，能够增高、增重，并能够增强抗病力、增加血色素、提高智力。 2、新鲜的香菇可以冷藏保存，但是在冷藏以前，应该把
1、竹笋属寒性食品，有涩味，不能生吃。竹笋食用前应先用开水焯过，以去除笋中的涩味。 2、竹笋的品种有多种，它分为甜竹笋、苦竹笋、淡竹笋、冬笋、青笋等。根据《本草纲目》记载：“苦笋味苦甘寒。”，竹笋
